Uma vida saudável é a soma de diversos fatores.

Para chegar lá, é preciso combinar uma boa alimentação, a prática regular de atividades físicas e o controle emocional, tudo com equilíbrio, sem exageros ou excesso de preocupação.

Sim, porque o rigor excessivo com qualquer uma dessas coisas – como o excesso de qualquer coisa, basicamente – pode por tudo a perder.

Como não é tão simples manter todos estes fatores em harmonia e ter uma vida 100% saudável, o teste de hoje quer saber:

QUAL A SUA CARACTERÍSTICA MAIS SAUDÁVEL?

Quem saber isso não te ajuda a perceber em quais aspectos da sua vida você precisa melhorar e se dedicar mais para, enfim, ser 100% saudável?

Clique “Iniciar”, responda às perguntas e descubra!

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